Aventure en v\u00e9lo \u00e9lectrique<\/a> Inclut des v\u00eatements d'hiver chauds, mais les coureurs devraient n\u00e9anmoins arriver avec un sous-v\u00eatement appropri\u00e9.<\/p>\nSauna et immersion dans l\u2019eau froide<\/h3>\n
Emportez des maillots de bain si l\u2019\u00e9tablissement le demande, des sandales antid\u00e9rapantes, un foulard chaud ou des v\u00eatements faciles \u00e0 changer et un chapeau pour la promenade \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur. Apr\u00e8s une baignade dans l\u2019eau froide, des v\u00eatements secs sont plus importants que des pi\u00e8ces de mode suppl\u00e9mentaires.<\/p>\n
Habiller les enfants pour la Lapland<\/h2>\n
Les enfants se refroidissent plus rapidement et peuvent ne pas remarquer un premier stress d\u00fb au froid. Un bas de laine ou un v\u00eatement technique pour le bas, un manteau chaud pour le milieu et un ensemble isol\u00e9 sont faciles \u00e0 adapter. Utilisez des gants imperm\u00e9ables, des bottes isolantes, un balaclava et des gants et des chaussettes suppl\u00e9mentaires. V\u00e9rifiez r\u00e9guli\u00e8rement les mains, les pieds et les joues et planifiez des pauses chaudes fr\u00e9quentes. \u00c9vitez les v\u00eatements volumineux sous le harnais de la ceinture de s\u00e9curit\u00e9 de votre enfant ; suivez les instructions du constructeur du si\u00e8ge pour une utilisation hivernale s\u00e9curis\u00e9e.<\/p>\n
Comment ajuster les couches en fonction de la temp\u00e9rature<\/h2>\n
Les plages de temp\u00e9rature ne constituent qu\u2019un point de d\u00e9part car le vent, l\u2019humidit\u00e9, le soleil et l\u2019activit\u00e9 modifient la sensation de froid. \u00c0 environ -10 \u00b0C, la neige mouill\u00e9e est souvent le principal probl\u00e8me. Priorisez des bottes imperm\u00e9ables, un sac \u00e0 pluie et des gants suppl\u00e9mentaires. Une base l\u00e9g\u00e8re et un gilet peuvent suffire lors de la marche, mais emportez de l\u2019isolation pour les pauses.<\/p>\n
Entre -5 et -15 \u00b0C, une couche thermique compl\u00e8te, un v\u00eatement interm\u00e9diaire en duvet ou laine important et un v\u00eatement de dessus isol\u00e9 constituent un syst\u00e8me fiable pour tous les jours. Ajoutez des pantalons chauds, des gants et un gilet de cou pour les sorties plus courtes. Les voyageurs actifs peuvent avoir besoin de retirer une couche ; les passagers sur un tra\u00eeneau peuvent avoir besoin d\u2019ajouter une autre.<\/p>\n
\u00c0 partir de -15\u00b0C, les d\u00e9tails deviennent d\u00e9terminants. Utilisez un isolant plus \u00e9pais pour les jambes et le torse, prot\u00e9gez toutes les zones expos\u00e9es et r\u00e9duisez les p\u00e9riodes pass\u00e9es \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur. En dessous de -25\u00b0C, consultez les conseils locaux actuels, contr\u00f4lez les sorties et n\u2019oubliez jamais d\u2019\u00e9viter de suivre un itin\u00e9raire fixe pour \u00e9viter les risques de gelures. Le vent peut rendre les conditions de randonn\u00e9e expos\u00e9es beaucoup plus froides que ce que vous pouvez lire dans le village.<\/p>\n
Passer d'une pi\u00e8ce chauff\u00e9e \u00e0 l'ext\u00e9rieur o\u00f9 il fait froid<\/h2>\n
Les espaces int\u00e9rieurs de la Laponie sont bien chauff\u00e9s. Porter tout le syst\u00e8me ext\u00e9rieur dans un restaurant, une voiture ou un hall d\u2019accueil provoque rapidement une transpiration, ce qui devient un probl\u00e8me lorsque l\u2019on revient \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur. Retirez le manteau, le chapeau et les gants \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur, ouvrez la couche ext\u00e9rieure lors de courtes transferts et changez une couche de base humide avant une longue sortie en soir\u00e9e.<\/p>\n
Prenez le temps de vous habiller avant d\u2019effectuer une activit\u00e9 r\u00e9serv\u00e9e. Les bottes, les combinaisons, les protections faciales et les v\u00eatements pour enfants prennent plus de temps que pr\u00e9vu. Apr\u00e8s votre retour, attachez vos v\u00eatements de dessus dans un endroit o\u00f9 l\u2019air circule, retirez les doublures des bottes si elles sont amovibles et s\u00e9chez compl\u00e8tement les gants. Ne placez pas l\u2019\u00e9quipement technique d\u00e9licat directement contre un four ou un chauffage tr\u00e8s chaud.<\/p>\n
Choisir entre la laine, le duvet, la laine de mouton et l\u2019isolation synth\u00e9tique<\/h2>\n
La laine de mouton r\u00e9gule la temp\u00e9rature, r\u00e9siste aux odeurs et reste confortable pendant plusieurs jours, ce qui la rend id\u00e9ale pour les couches de base et les chaussettes. Le duvet s\u00e8che rapidement, s\u2019assemble facilement et fonctionne bien lors des activit\u00e9s sportives. Le duvet offre une excellente chaleur pour sa masse corporelle en cas de froid sec, mais perd beaucoup de ses performances si il devient humide. L\u2019isolation synth\u00e9tique est g\u00e9n\u00e9ralement plus tol\u00e9rant \u00e0 l\u2019humidit\u00e9 et peut \u00eatre pratique en cas de temps mixte.<\/p>\n
Vous n\u2019avez pas besoin d\u2019un mat\u00e9riau \u201c parfait \u201d. Une base en m\u00e9rinos ou en synth\u00e9tique, un v\u00eatement interm\u00e9diaire en cachemire et une couche ext\u00e9rieure isolante adapt\u00e9e aux conditions m\u00e9t\u00e9orologiques constituent un ensemble fiable. V\u00e9rifiez les instructions d\u2019entretien avant de partir en voyage ; de nombreuses pi\u00e8ces en laine n\u00e9cessitent un lavage d\u00e9licat, tandis que les membranes et les vestes isolantes n\u00e9cessitent un espace suffisant pour s\u00e9cher.<\/p>\n
Location ou emprunt de v\u00eatements d\u2019hiver<\/h2>\n
Les voyageurs venant de climats chauds n\u2019ont peut-\u00eatre pas envie d\u2019acheter des v\u00eatements d\u2019ext\u00e9rieur sp\u00e9cialis\u00e9s pour une seule exp\u00e9dition. La location de v\u00eatements d\u2019hiver peut \u00eatre une option judicieuse, et les activit\u00e9s guid\u00e9es proposent souvent un gilet thermique et des bottes. V\u00e9rifiez exactement ce qui est inclus, pour quelle dur\u00e9e, dans quelles tailles et si les v\u00eatements peuvent \u00eatre utilis\u00e9s en dehors de l\u2019activit\u00e9.<\/p>\n
Essayez les bottes et les combinaisons de location avant de partir. Informez imm\u00e9diatement le personnel si les orteils vous semblent comprim\u00e9s, si les manches restreignent vos mouvements ou si le capuchon d\u2019un enfant g\u00eane la visibilit\u00e9. L\u2019\u00e9quipement fourni doit s\u2019adapter \u00e0 votre base de v\u00eatements et \u00e0 vos couches interm\u00e9diaires sans les comprimer. Emportez votre propre sous-v\u00eatement, vos couches, votre chapeau et des gants fins en doublure, sauf si le prestataire indique le contraire.<\/p>\n
Les erreurs les plus fr\u00e9quentes dans l\u2019achat de v\u00eatements d\u2019hiver<\/h2>\n
Le plus fr\u00e9quent probl\u00e8me est de se habiller uniquement en fonction de la pr\u00e9vision de temp\u00e9rature maximale. Une journ\u00e9e o\u00f9 il fait -8\u00b0C peut commencer \u00e0 -20\u00b0C et se refroidir encore lors d\u2019une sortie en soir\u00e9e. Autre erreur : porter trop de v\u00eatements lors de l\u2019activit\u00e9 physique, transpirer abondamment puis se refroidir lors de la premi\u00e8re \u00e9tape. Evitez de mettre les v\u00eatements \u00e0 s\u00e9cher trop t\u00f4t et ajustez-les en fonction de la temp\u00e9rature de l\u2019air avant que les v\u00eatements ne soient mouill\u00e9s.<\/p>\n
Autre pi\u00e8ge : des bottes serr\u00e9es remplies de chaussettes, des chevilles d\u00e9couvertes entre le pantalon et la chaussure, un espace entre le gant et la manche, et la d\u00e9pendance \u00e0 une capuche sans chapeau. Les \u00e9crans tactiles incitent les gens \u00e0 enlever les gants trop longtemps ; utilisez un gant en cuir, des commandes vocales ou un simple appareil photo. Enfin, n\u2019oubliez pas de ne pas laisser votre couche la plus chaude dans un v\u00e9hicule qui est gar\u00e9 loin de l\u2019activit\u00e9.<\/p>\n
Trois exemples d'outfits complets<\/h2>\nJourn\u00e9e active \u00e0 environ -10\u00b0C<\/h3>\n
Commencez par une couche de base en m\u00e9rinos ou en synth\u00e9tique de poids moyen. Ajoutez une couche en duvet respirant au-dessus et des collants thermiques ou des pantalons en duvet l\u00e9ger en dessous. Utilisez des pantalons d\u2019hiver coupe-vent et une veste qui permet l\u2019\u00e9vacuation de la chaleur. Portez un couple de chaussettes en laine, des bottes isolantes, un chapeau fin sous le casque si n\u00e9cessaire, des gants en liner et des gants moyens dans le sac \u00e0 dos. Cette tenue convient pour la randonn\u00e9e \u00e0 pied sur neige ou pour une sortie en fatbike facile, car elle \u00e9vacue l\u2019humidit\u00e9 tout en conservant une chaleur suppl\u00e9mentaire.<\/p>\n
Commencez l\u00e9g\u00e8rement au frais plut\u00f4t qu\u2019en \u00e9tant chaud. Apr\u00e8s dix minutes, ouvrez la veste ou retirez le duvet si vous transpirez. Lors d\u2019une pause pour un feu ou une photo, fermez imm\u00e9diatement les ouvertures d\u2019a\u00e9ration et ajoutez une veste isolante au-dessus des autres couches. La couche de protection doit \u00eatre facile \u00e0 mettre sans avoir \u00e0 retirer les bottes ou les \u00e9quipements.<\/p>\n
Randonn\u00e9e en renne ou p\u00eache \u00e0 l\u2019eau-glac\u00e9e \u00e0 environ -20\u00b0C<\/h3>\n
Utilisez une base thermique plus \u00e9paisse, une laine ou un duvet \u00e9pais, ainsi qu\u2019une veste isolante l\u00e9g\u00e8re sous un ensemble thermique ou un manteau d\u2019hiver spacieux. Ajoutez des pantalons en laine ou en duvet sous les pantalons ext\u00e9rieurs isolants. Portez des bottes chaudes avec une semelle \u00e9paisse, un syst\u00e8me de chaussettes correctement ajust\u00e9, un balaclava, un chapeau chaud et de grandes gants en laine sur les gants en tissu. Mettez une paire de gants de rechange et une paire de chaussettes s\u00e8ches dans le sac \u00e0 dos.<\/p>\n
Comme les mouvements sont limit\u00e9s, prot\u00e9gez-vous avant de vous refroidir. Asseyez-vous sur un coussin isolant si celui-ci est disponible, gardez les mains dans des gants et faites de petits mouvements avec les orteils et les \u00e9paules. Profitez de la pause de chaleur propos\u00e9e par le guide ; une vue magnifique n\u2019est pas une raison pour ignorer la sensation de froid.<\/p>\n
\u00c9toile du Nord le soir \u00e0 -25\u00b0C<\/h3>\n
Combinez la base s\u00e8che la plus chaude et les couches interm\u00e9diaires avec un manteau de style exp\u00e9dition ou un ensemble thermique fourni, des pantalons isol\u00e9s, des bottes tr\u00e8s chaudes, un balaclava, un chapeau et des gants. Couvrez toutes les zones de la peau qui peuvent \u00eatre prot\u00e9g\u00e9es sans entraver la respiration ou la vision. Gardez une deuxi\u00e8me veste ou un couvre-chef isolant \u00e0 proximit\u00e9 et respectez des p\u00e9riodes d\u2019observation courtes s\u00e9par\u00e9es par des pauses douces en int\u00e9rieur ou en voiture.<\/p>\n
Configurez la cam\u00e9ra avant de partir, utilisez des commandes volumineuses et gardez des piles de rechange dans une poche int\u00e9rieure. Ne restez pas immobile pendant une heure simplement parce que la pr\u00e9vision d\u2019auroramas semble prometteuse. Les aurores bor\u00e9ales peuvent appara\u00eetre tardivement ou pas du tout ; l\u2019exposition \u00e0 froid doit toujours avoir une limite pr\u00e9d\u00e9termin\u00e9e.<\/p>\n
Comment v\u00e9rifier la compatibilit\u00e9 des v\u00eatements d'hiver<\/h2>\n
L\u00e8ve les bras, plante les jambes et plie les genoux lorsque tu portes tous les \u00e9l\u00e9ments de v\u00eatements. La veste ne doit pas recouvrir la partie inf\u00e9rieure du dos et les pantalons doivent recouvrir les chaussures sans les serrer trop \u00e9troitement. Fais un coup de poing dans les manchettes et v\u00e9rifie que les doigts ne touchent pas dur l\u2019isolation. Fais tourner chaque orteil dans les bottes.<\/p>\n
Verifiez la capuche avec le chapeau, les lunettes et tout casque que vous utiliserez. Elle doit tourner avec votre t\u00eate et ne pas obstruer la visibilit\u00e9 lat\u00e9rale. Une casquette doit se plier sans cr\u00e9er de points de pression. Pour les enfants, v\u00e9rifiez \u00e0 nouveau l\u2019ajustement apr\u00e8s avoir ajout\u00e9 le gilet fourni ; des v\u00eatements trop grands peuvent faire basculer le casque, tandis que des v\u00eatements trop serr\u00e9s comprimeront l\u2019isolation.<\/p>\n
Prendre soin de vos v\u00eatements pendant le voyage<\/h2>\n
Faites dispara\u00eetre la neige s\u00e8che avant d\u2019entrer. Nettoyez la base de l\u2019air et les couches inf\u00e9rieures toutes les nuits et essuyez compl\u00e8tement les morceaux humides. \u00c9vitez de laisser la neige et les salet\u00e9s dans l\u2019int\u00e9rieur des chaussures. Si votre logement dispose d\u2019un s\u00e9choir, suivez les limites de temp\u00e9rature applicables aux chaussures, aux membranes et aux batteries ; certains articles ne supportent pas une chaleur intense.<\/p>\n
Prenez avec vous un petit kit de r\u00e9paration comprenant des agrafes, du ruban adh\u00e9sif et une dentelle de rechange. Une manchette d\u00e9chir\u00e9e ou un zip cass\u00e9 peuvent entra\u00eener une rupture importante de la membrane lors d\u2019une longue randonn\u00e9e. Informez un guide de randonn\u00e9e de l\u2019\u00e9tat des v\u00eatements fournis avant le d\u00e9part afin qu\u2019ils puissent \u00eatre remplac\u00e9s.<\/p>\n
Signaux indiquant que vous devez vous r\u00e9chauffer<\/h2>\n
Les frissons, l\u2019incapacit\u00e9 \u00e0 se d\u00e9placer, le sentiment de fatigue inhabituel et la difficult\u00e9 \u00e0 se concentrer indiquent que le moment est venu de rentrer \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur. Une peau raide, p\u00e2le ou velout\u00e9e peut indiquer une blessure par le froid. Ne poursuivez pas votre activit\u00e9 pour prouver votre r\u00e9sistance. Mettez-vous \u00e0 l\u2019abri, changez vos v\u00eatements mouill\u00e9s et r\u00e9chauffez-vous progressivement ; consultez un m\u00e9decin si vous pr\u00e9sentez des sympt\u00f4mes persistants de faiblesse musculaire, de v\u00e9sicules, de confusion ou de sympt\u00f4mes graves.<\/p>\n
Un \u00e9quipement de voyage pratique pour l\u2019hiver en Lapland<\/h2>\n
Pour une journ\u00e9e froide typique, portez une couche de base en m\u00e9rinos, un v\u00eatement interm\u00e9diaire en laine ou en cachemire, une veste et des pantalons isolants, des chaussettes en laine, des bottes d\u2019hiver spacieuses, un chapeau chaud, un gilet r\u00e9fl\u00e9chissant et des gants isolants. Mettez des lunettes de soleil et un \u00e9cran solaire dans votre sac pour les jours de neige claires au printemps, et ajoutez un r\u00e9flecteur ou un d\u00e9tail r\u00e9fl\u00e9chissant pendant la saison sombre. Avant de partir en voyage, demandez \u00e0 votre h\u00e9bergement et aux organisateurs d\u2019activit\u00e9s quelles sont les tenues ext\u00e9rieures incluses afin que vous puissiez emballer intelligemment.<\/p>\n
Questions fr\u00e9quemment pos\u00e9es sur ce que l\u2019on peut porter en Lapland<\/h2>\nLes v\u00eatements de ski conviennent-ils \u00e0 la Laponie ?<\/h3>\n
Oui. Une bonne veste de ski et des pantalons de pluie offrent g\u00e9n\u00e9ralement une protection contre le vent et la neige. Ajoutez les \u00e9l\u00e9ments de base et les couches interm\u00e9diaires appropri\u00e9s et n'oubliez pas que les v\u00eatements con\u00e7us pour la pratique d'un ski de descente actif peuvent n\u00e9cessiter une isolation suppl\u00e9mentaire pour une pause en attendant l'aurore ou un safari.<\/p>\n
Puis-je porter des chaussures de sport pour des promenades courtes ?<\/h3>\n
Les bottes d'hiver sont plus s\u00e9curitaires et plus chaudes. La neige peut p\u00e9n\u00e9trer dans les chaussures basses, les semelles lisses glissent et les semelles intersenses minces ne fournissent gu\u00e8re d'isolation contre le sol gel\u00e9. M\u00eame un court d\u00e9placement peut entra\u00eener la travers\u00e9e de neige ou de glace.<\/p>\n
Dois-je avoir des lunettes de ski ?<\/h3>\n
Normalement, ils ne sont pas utilis\u00e9s pour les activit\u00e9s courantes dans les villages, mais les lunettes de protection peuvent \u00eatre utiles en cas de vent fort, de neige soufflant, de conduite en motoneige ou de ski de fond. Les lunettes de soleil sont tr\u00e8s utiles lors des jours clairs de printemps.<\/p>\n
Est-ce que je dois utiliser des chauffeurs pour les mains et les pieds ?<\/h3>\n
Ils peuvent apporter un confort, surtout lorsque l'on reste immobile, mais il faut suivre les instructions du produit et \u00e9viter tout contact prolong\u00e9 avec la peau. Ils ne peuvent compenser les effets de gants mouill\u00e9s, de bottes serr\u00e9es ou d'une isolation inad\u00e9quate.<\/p>\n
Que dois-je porter pendant le vol ou le transfert ?<\/h3>\n
Gardez votre manteau, votre chapeau, vos gants et un v\u00eatement chaud \u00e0 port\u00e9e de main plut\u00f4t que de les ranger dans les bagages enregistr\u00e9s. \u00c0 votre arriv\u00e9e, changez-vous en bottes d\u2019hiver avant de passer du temps \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur. Portez des v\u00eatements amovibles car les v\u00e9hicules et les terminaux sont chauds.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
What to wear in Lapland: the short answer If you are deciding what to wear in Lapland in winter, think in adjustable layers rather than one enormous coat. Start with a moisture-managing base layer, add one or two insulating layers and finish with a windproof, weather-resistant outer layer. Protect your head, face, hands and feet carefully. The same system works from early winter darkness to the bright snow of spring, but the thickness and number of layers should change with temperature, wind and activity. Lapland\u2019s weather can move quickly. A calm minus 8\u00b0C afternoon and a windy minus 25\u00b0C night require different choices, and standing beside a frozen lake is much colder than skiing uphill. Check the local forecast shortly before going outside and carry a spare warm layer on longer excursions. Layer 1: a dry base next to the skin Choose long underwear made from merino wool or a technical synthetic fabric. Both move moisture away from the skin and continue to insulate better than damp cotton. A long-sleeved top and long bottoms are the standard starting point. For low-intensity activities or severe cold, use a heavier base layer; for snowshoeing or cycling, a lighter one may prevent overheating.…<\/p>","protected":false},"author":3,"featured_media":3234,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[348],"tags":[],"class_list":["post-4200","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-trip-planning"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/keloresort.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4200","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/keloresort.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/keloresort.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/keloresort.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/keloresort.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4200"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/keloresort.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4200\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4201,"href":"https:\/\/keloresort.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4200\/revisions\/4201"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/keloresort.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3234"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/keloresort.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4200"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/keloresort.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4200"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/keloresort.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4200"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}